«Необходимо планировать рацион и меню новогоднего стола»
Новогодние праздники – это всегда застолье, во время которого придерживаться сбалансированного питания становится в разы сложнее.
Какие блюда и их сочетания самые вредные? Что поможет соблюдать умеренность в еде? Как сохранить хорошую физическую форму? На эти вопросы в студии программы «Утро Донбасса» ответила нутрициолог Ольга Пащенко.
Смотрите полный выпуск в МАX.
