Возвращение к привычному ритму жизни после праздников требует усилий и времени
16 января 2026, 15:46
Возвращение к привычному ритму жизни после праздников требует усилий и времени
Нормализовать режим питания одна из задач, которую ставит перед собой почти каждый человек. Главное делать это постепенно, без вреда для организма.
Больше о том, как привести себя в форму, в студии программы Утро Донбасса рассказала фитнес тренер Елена Самойленко.
Смотрите полный выпуск в МАX.
Подписаться на канал | Луганск 24 в МАХ
Источник: Telegram-канал "Луганск 24"