Тренинг по управлению эмоциями прошел в Луганске

Тренинг по управлению эмоциями прошел в Луганске

Тренинг по управлению эмоциональным состоянием и развитию креативности состоялся для социальных активистов при участии Общественной палаты ЛНР на базе луганского штаба общественной поддержки партии "Единая Россия".

Тренинг личностного развития, способствующий формированию навыков управления эмоциональным состоянием и развитию креативности, собрал два десятка участников. Спикером тренинга выступила член ОП ЛНР, психолог проекта "Донбасс психология жизни" и консультант Центра развития гражданских инициатив "Вектор" Юлия Мороз.

"Тренинг состоит из нескольких блоков. Первый теоретический, знакомство, что такое эмоции. Вторая часть практическая, мы будем знакомиться с эмоциями, узнавать, какие они бывают, прорабатывать конкретные ситуации, как людям себя вести в них. Это может помочь людям знать, как им действовать в стрессовой ситуации, это важно в современном мире. Нужно уметь прорабатывать сценарии, которые подбрасывает нам жизнь", объяснила Мороз.