Восстанавливаем режим сна после праздничных каникул
9 января 2026, 11:24
Восстанавливаем режим сна после праздничных каникул
Новогодние праздники часто сопровождаются длительными застольями, ночными посиделками и нарушением привычного режима дня. После окончания торжеств многие сталкиваются с проблемой восстановления нормального графика сна.
О том, как быстро вернуться к здоровому ритму жизни, ЛУГАНЬМЕДИА рассказала врач-оториноларинголог Луганской городской многопрофильной больницы 15Елизавета Ким.
Подпишись на канал | Подпишись на МАХ
Источник: Telegram-канал "Луганьмедиа"