Как выйти из «режима новогоднего праздника» и вернуться в рабочий процесс?

Как выйти из режима новогоднего праздника и вернуться в рабочий процесс?

Об этом в студии программы Актуальное интервью поговорили с Антониной Князевой, кандидатом медицинских наук, врачом-гастроэнтерологом:

Какой стресс можно нанести организму во время праздников?

В чем польза физической активности в этот период?

Как правильно разгрузить свой рацион после празднования Нового года? Сколько придется привыкать к повседневному режиму?

Какие медикаментозные препараты помогут восстановиться?

Если у человека есть хронические заболевания ЖКТ, то как правильно ему следует составить меню в праздники?

Смотрите полный выпуск на RUTUBE.

Подписаться на канал | Луганск 24 в МАХ