В связи с установившейся морозной погодой и устойчиво низким температурным фоном повышается опасность обморожений
ГУ МЧС России по Луганской Народной Республике обращает внимание граждан на необходимость соблюдения мер предосторожности, позволяющих избежать переохлаждения:
при сильном холоде не рекомендуется употреблять алкогольные напитки - алкогольное опьянение способствует высокой потере тепла;не стоит курить на морозе - курение уменьшает циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми к воздействию холода;
нужно надевать исключительно теплую одежду из натуральных тканей - это способствует нормальной циркуляции крови. Верхнюю одежду желательно носить влагостойкую;
в обувь необходимо вкладывать теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надевать шерстяные - они впитывают влагу и оставляют ноги сухими;
в ветреную и морозную погоду необходимо защищать открытые участки тела, рекомендуется смазывать их специальным кремом. Не стоит носить на морозе металлические (в том числе золотые и серебряные) украшения;
во время длительного пребывания на улице нужно периодически заходить в теплые помещения, употреблять горячий чай;
нужно остерегаться переутомления. Уставший человек быстрее подвергается переохлаждению;
по возможности следует постоянно двигаться, чтобы усилить кровообращение в замерзающих сосудах;
в случае обморожения необходимо своевременно начать лечение.
