ЗИМНИЕ ТРАВМЫ И ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Рекомендации инструкторов отдела подготовки специалистов по оказанию первой помощи Луганского центра медицины катастроф
Падение при катании на льду, на горке, на лыжах, в гололёд - чревато получением травм и множеством проблем. Но при правильном оказании первой помощи и своевременном обращении к специалистам тяжелых последствий можно избежать.
Если упали: ни в коем случае резко не вставайте - приподнимите голову, пошевелите конечностями, прислушайтесь ощущениям. Поднимайтесь только в том случае, если действительно не чувствуете острой боли. И болевые ощущения при некоторых травмах появляются не сразу.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
УШИБ
Конечности сгибаются и разгибаются свободно. Приложите холод на 15 минут через ткань или одежду, через время можно повторить. Если боль и припухлость не проходят через несколько дней - идите в больницу.
ВЫВИХ
Происходит смещение суставных конечностей: неестественно вывернута конечность, попытка подвигать ею и прикоснуться вызывают сильную боль. Руку чаще отводит немного в сторону, а нога поворачивается внутрь. На сустав нужно положить что-нибудь холодное, а конечность зафиксировать. ВАЖНО Вывих вправляет только специалист
РАСТЯЖЕНИЕ, РАЗРЫВ СВЯЗОК
Слишком сильная боль - разрыв связок голеностопа. Слабая же боль - растяжение, которое обычно быстро проходит, если обеспечить ноге покой и делать холодные примочки на область сустава.
ЧЕРЕПНО-МОЗГОВЫЕ ТРАВМЫ
Самая распространенная травма - сотрясение мозга. Может не дать о себе знать сразу. Основные симптомы: головная боль, тошнота, головокружение, пелена перед глазами. Часто - потеря сознания. Пострадавшего необходимо уложить в устойчивое боковое положение, иначе он может захлебнуться при рвоте. ЕЩЕ
#ЛуганскийЦентрМедициныКатастроф #ШколаМедициныКатастроф
