Формула успеха: как правильно худеть?
2 апреля 2026, 08:58
Формула успеха: как правильно худеть?
На вопросы о здоровье тела и духа ответила диетолог Рада Бондарь.
00:06 Начинать новую диету каждый понедельник эффективно или нет?
00:34 Съесть салат и наградить себя тортиком честный обмен?
00:46 Нужно считать калории при каждом приеме пищи?
01:17 Правильно ли ужинать за 2-3 часа до сна?
01:44 Что будет, если заедать стресс сладким?
02:01 Пить много воды в течение дня это правильно?
Источник: Telegram-канал "Луганск 24"