Новости за 31.03.2026
На вопросы отвечает фитнес-тренер Елена Супрун:00:05 Сколько нужно подходов, чтобы накачать пресс?00:15 Какие продукты помогают похудеть?00:32 Под какую музыку тренироваться?00:44 Кто придумал не есть после 18:00?Луганск...
Погода в ЛНР 31 мартаПоследний день марта в ЛНР обещает быть по-настоящему весенним. Днем воздух прогреется до +18.Утром местами туман, так что будьте внимательны на дорогах. Осадков синоптики не обещают. Быть добру!Подписаться на @kp_lnrЧитайте нас в МАХ
Сообщается что в городе уже обустроены 35 станций, где жители и гости смогут взять велосипеды в аренду.Услуга будет доступна ежедневно, начиная с 9:00.Одним из нововведений стало снижение возрастного порога — теперь воспользоваться прокатом можно с 14...
В рамках углубленной проработки проекта "Развитие контрактного опыления и племенного пчеловодства с использованием Луганской степной породы пчёл", финалист программы «Герои Луганщины» Сергей Молоканов провел...
В Луганской Народной Республике в ходе проведения разведывательно-поисковых мероприятий вблизи одного из населенных пунктов военнослужащие и сотрудники Росгвардии выявили и уничтожили схроны с оружием и боеприпасами иностранного производства.Тайники...
Подписчики прислали фотоЛуганск. Возгорание в одном из частных домов на Востоке. Спасатели на месте, работают. Надеемся, все обойдетсяПодписаться на @kp_lnrЧитайте нас в МАХ
• Херсон: +11°, дождь• Геническ: +11°, дождь• Скадовск: +9°, пасмурно• Запорожье: +13°, пасмурно• Мелитополь: +12°, дождь• Бердянск: +10°, пасмурно• Донецк: +13°, пасмурно• Мариуполь: +10°, дождь• Луганск: +16°, дождь• Северодонецк: +18°, дождь0...
31Доброе утро, Луганск!Солнце лениво касается края горизонта,Разливается розовым светом по крышам,Просыпается город — шорох шин,Первые глотки кофе, вздохи окон.Ты открываешь глаза,В тишине комнаты — эхо вчерашних теней,Но утро шепчет: «Начни...
Один из способов сделать день успешным – составить план и поставить четкие цели. Желаем, чтобы сегодня ничто не помешало вам в их достижении!К новостям:В ЛНР создадут региональный Центр компетенции в сфере производительности труда – Правительство;27...
Центр ДиТН, ПБДД ГИБДД МВД по ЛНР обращается ко всем водителям с предупреждением о неблагоприятных погодных условиях. В настоящее время на территории Луганска наблюдается сильный туман, значительно ухудшающий видимость на дорогах. Это серьезная угроза...
Упражнения на силу — отличный способ развить выносливость и укрепить мышцы. Подойдут упражнения с собственным весом, гантелями, штангой и другими отягощениями. Но чтобы занятия приносили пользу, а не травмы, нужно учитывать мелочи.О том, как сделать...
В столице ЛНР 1 апреля заработает городской велопрокат. Этой весной сеть стала ещё доступнее: новые станции появились в южной, центральной и восточной частях города. С этого года прокат будет доступен пользователям с 14...
Приобрести б\у автомобиль — отличный способ сэкономить. Но и риск столкнуться с «сюрпризами» выше, чем при покупке новой машины. Чтобы сделка принесла радость, важно подойти к выбору ответственно.На что обращать внимание при выборе авто, в...
После долгой зимы детский организм особенно нуждается в поддержке. Поэтому весенний рацион ребёнка должен быть сбалансированным и разнообразным.Как составить полезное и вкусное меню, в студии программы «Утро Донбасса» рассказала Рада...
,И старые мосты ведут в века.И звёзды светят ярко, остывая,Над крышами застывшего дворца.Пустынны улочки, полны они загадок,Здесь каждый камень дышит вечным сном,Над крышами плывёт безлико небо,Как будто мир незримый и другой.Хорошего вечера и...